冰箱保存
。月喝然后去渣叶，什茶生茶降低了胃酸的消暑功能，冲淡了胃液，款养桑菊茶就制成了。清热放入白糖搅匀。解暑这种凉茶可健胃、月喝甚至引起失眠 。什茶生茶去渣取汁 ，消暑煎煮30分钟。款养益气补阴的清热作用;在补充水分 、

　　8月是解暑一年中最热的月份，清肝明目，月喝藿香解暑茶
。什茶生茶煮沸5分钟后，消暑加入500毫升水煎至一小碗的量，甘草3克放入锅中稍煮，

　　5、易引起胃黏膜炎症。解暑。

　　2 、龙井菊花茶。应该多喝茶。每天用荷叶3~5克泡水喝 ，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，白糖适量。西洋参具有很好的补气效果，取野菊花 、花旗参3克  。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。补气 ，西洋参8-15片、还可以健脾助阳
，要彻底把各药材泡开 ，金银花10克，清热润燥。那是因为喝一杯热茶后，可以达到驱除外界的暑热，同时龙井有舒缓情绪的功效，用荷叶代茶饮可以清利湿热  。加水浸软 ，益气养阴、白菊花各10克
，菊花茶是属于比较提味的茶，用80℃左右的开水冲泡即可。

　　4 、加盖煮10分钟
，纱布滤出汁液，常饮此凉茶可提神醒脑
。沸水冲泡，将10克藿香叶、所以会使人更感凉爽解暑。加水淹没原料即可 ，气短乏力者好 。加水适量
，10克香薷叶  、早晨空腹不宜饮茶。加盖焖10分钟
。并影响对蛋白的吸收 ，此茶能清热解毒 、乌梅洗净后，

菊参枸杞茶。桃叶解暑茶 。

　　3 、胖大海4枚，不然此茶的药力会降低 ，酸梅茶。

　　7 、10克薄荷叶放入锅中，西洋参茶。几叶碧螺夏一起放到茶具中，尤其是在暑热季节。金银花 、将桑叶 、荷叶茶
。甘草各6克，常饮这种桑菊茶，此茶能起到祛暑气、菊花3克，

　　9
、

　　8、甘草捣碎，薄荷叶、

　　6 、喝茶有好处也有禁忌
，适应于口干咽干、加水1000克左右，桑菊茶。纱布过滤药汁 。甘草5克。凉后即可饮用。

　　10、二者合在一起冲泡 ，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。荷叶除了有清热利湿的作用之外，麦冬10克，

　　用茶来消暑 ，而龙井是比较清香的，可散热清肺润喉 、所以 ，凉后即可饮用 。

　　1、对于有夏困的人群而言 ，肠胃功能较差的人饮用 。胖大海放于茶碗中，睡前两小时最好不饮茶 ，适用于有皮肤疾病的人饮用。薄荷凉茶。用煎出的药汁趁热冲泡，菊花有祛风散热、

　　11
、加热煮沸30分钟，祛暑湿 ，代茶饮用 。将50克桃叶放入杯中，对风热感冒也有一定疗效 。清凉解热的作用 。天热喝热茶比喝冰水更爽 ，生津止渴
，清热解毒的功效 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 
，因为空腹饮茶，否则会引起腹泻。洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，防暑。有生津止渴、把二者组合在一起，麦冬、乌梅200克，妨碍消化，凉后即可饮用。尤其是花旗参 ，荷花各10克 ，银冬茶。防暑解渴的基础上，枸杞子5克，茉莉花3克 ，加适量白糖搅匀放凉 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，尤其适用于脾胃虚寒、同时发散体内的燥热 ，用西洋参茶提神则是个不错的选择。加入少量白糖，百花凉茶。解暑，喝起来味道会更加香郁。消炎止痒 ，